جلوسك لفترة طويلة قد يصيبك بمرض السكري
<p><sup><span style="color:#000000"><span style="font-size:18px"><span dir="RTL">(قاسيون) - أكدت دراسات طبية حديثة، أن الذين يجلسون لساعات طويلة دون حركة، أكثر عرضة من الذين يتحركون لفترات أطول خلال اليوم للإصابة بمرض السكري.</span></span></span></sup></p>
<p><sup><span style="color:#000000"><span style="font-size:18px"><span dir="RTL">وبعد دراسة قام بها باحثون على نحو «2000 شخص» لمدة خمسة أعوام، وبعد رصد تحركاتهم، تم التوصل إلى أن الذين يجلسون أكثر من «10ساعات» يومياً احتمال إصابتهم بمرض السكري، أكثر بأربعة أمثال، ممن يجلسون أقل من «6 ساعات». كما أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من «10ساعات» أكثر عرضة للإصابة باختلال السكر في الدم المؤدي لمرض السكري.</span></span></span></sup></p>
<p><sup><span style="color:#000000"><span style="font-size:18px"><span dir="RTL">وتوصلت «بيتاني بارون جيبس» التي قادت الدراسة، وهي باحثة في مجال الصحة والنشاط البدني في جامعة «يتسبرغ»: أن «كثرة الجلوس أمر مختلف عن عدم ممارسة الرياضة؛ وأن الشخص الذي يجري نصف ساعة يومياً، ويجلس لـ15 ساعة يومياً ربما يصنف أنه نشيط بدنياً، لكنه كثير الجلوس، في وقت الذي لا يمارس عامل النظافة فيه الرياضة، لكنه يقضي معظم يومه، وهو يتحرك بنشاط، يكون نشيط بدنياً لكنه لا يكثر الجلوس».</span></span></span></sup></p>
<p><sup><span style="color:#000000"><span style="font-size:18px"><span dir="RTL"> وفي البحث الذي نشر في مطبوعة «ديابيتيس» اكتشفت «جيبس» وزملاؤها الصلة بين عدم النشاط، والإصابة بمرض السكري بين «2027» شخصاً تتراوح أعمارهم بين «38-50» عاماً، ويعانون زيادة في الوزن.</span></span></span></sup></p>
<p><sup><span style="color:#000000"><span style="font-size:18px"><span dir="RTL">ولكن «جيبس» تنتقد بحثها من حيث أنها قاست النشاط مرة واحدة في البداية، مما يجعل من المستحيل معرفة ما إذا كانت أنماط الجلوس قد تغيرت مع الوقت. </span></span></span></sup></p>
