وكالة قاسيون للأنباء
  • السبت, 18 يناير - 2025

التفكير بتخفيض الوزن... يزيده

التفكير بتخفيض الوزن... يزيده

(قاسيون) - أوضحت دراسة بريطانية جديدة، أن التمتع بالوعي حيال الكيلو غرامات الزائدة من الوزن، يمكن أن تكون أضراره أكثر من منافعه.

وجد الباحثون القائمون على الدراسة من جامعة «ليفربول» أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة في الوزن، قد تزيد فرص زيادة وزنهم أكثر مقارنة باللذين لا يدركون أن وزنهم زائد عن الطبيعي.

ويعتقدون السبب في ذلك أن الذين يدركون أن وزنهم زائد يصابون بالتوتر، لذلك يميلون إلى تناول الطعام أكثر، الأمر الذي يؤدي إلى اكتساب المزيد من الوزن.

وأشار الباحثون أنه من الواجب تشجيع الناس على تغيير أنماط حياتهم إلى أنماط صحية أكثر، والابتعاد عن وصفها أنها «كارثة اجتماعية» لمنع التوتر الذي سيزيد الحالة ويدفعهم للطعام.