^{(قاسيون) - نشرت صحيفة «الديلي ميل» البريطانية، دراسة تشير إلى ما يمكن حدوثه عند تناول المشروبات الغازية في الجسم.}

^{وذكرت أنه  في أول عشر دقائق يدخل إلى جسمك 10 ملاعق من السكر دفعة واحدة، وهو ما يحتاجه الجسم من السكريات ليوم كامل.}

^{- وبعد 20 دقيقة يسبب ارتفاع نسبة السكر زيادة إنتاج الأنسولين، مما يدفع الكبد إلى بذل جهد إضافي لتحويل السكر إلى دهون.}

^{- وبعد 40 دقيقة  يمتص الجسم الكافيين، والسكر الذي احتوته علبة المشروب، ويبدأ بؤبؤ العين في التمدد، ويرتفع ضغط الدم، فيتخلص الكبد من السكر في مجرى الدم، مما يسفر عن حظر مستقبلات «الأدينوساين» في الدماغ، ويسبب شعوراً بالنعاس.}

^{- وبعد 50 دقيقة يزيد إنتاج الجسم مادة «الدوبامين»، وهي ناقل عصبي يزيد الشعور بالمتعة.}

^{- وبعد 60 دقيقة تتسبب المحليات الصناعية، والجرعة العالية من السكر، بزيادة إدرار البول فيفقد الجسم الكثير من سوائله، ويخسر عن طريقه المزيد من مواد (الكالسيوم، الزنك، والمغننيزيوم) وهي مواد هامة للعظام، كما يخرج مادة حمض «الفوسفوريك» التي تؤثر على صحة الأسنان وخاصة عند الأطفال.}